CBD oil για ημικρανίες. Βοηθάει;

CBD oil για ημικρανίες

Η ημικρανία είναι μία νευρολογική νόσος, η οποία μπορεί να περιορίσει σε μεγάλο βαθμό την λειτουργικότητα κάποιου κατά τη διάρκεια της ημέρας. Κατά κάποιον τρόπο, είναι ένας πολύ έντονος πονοκέφαλος, στο ένα ημισφαίριο του κρανίου. Μία “επίθεση” ημικρανίας μπορεί να διαρκέσει από 4 έως 72 ώρες και να συμβεί από μία έως τέσσερις φορές το μήνα. Οι περισσότεροι άνθρωποι που πάσχουν από ημικρανίες αναφέρουν πως τα συμπτώματα ενισχύονται όταν εκτίθενται σε έντονους θορύβους, αρώματα και φως, καθώς και κατά τη διάρκεια μετακινήσεων. 

Οι περισσότεροι άνθρωποι προσπαθώντας να ξεφύγουν από τις ημικρανίες, καταφεύγουν στα φάρμακα. Τα φάρμακα όμως είναι μία προσωρινή λύση για την ανακούφιση των συμπτωμάτων και όχι ουσιώδης βοήθεια για το πρόβλημα το ίδιο ενώ ταυτόχρονα υπάρχουν πάντα και ανησυχίες για τις πιθανές παρενέργειες τους. Άραγε υπάρχει κάτι που μπορεί να μας λύσει το πρόβλημα; Εδώ λοιπόν έρχεται η κανναβιδιόλη (CBD).

Γενικά, οι έρευνες σχετικά με τη χρήση της CBD, είναι περιορισμένες εξαιτίας των κανονισμών που την αφορούν καθώς και σε εμπόδια με τη νομιμοποίηση της κάνναβης και των προϊόντων της. Οι υπάρχουσες μελέτες εξετάζουν συνδυαστικά τις επιδράσεις της CBD και της τετραϋδροκανναβινόλης (THC). Προς το παρόν δεν υπάρχουν δημοσιευμένες μελέτες που να εξετάζουν τις επιδράσεις της CBD ως ένα μόνο συστατικό στην ημικρανία. Ωστόσο, ορισμένες εργαστηριακές μελέτες έχουν δείξει ότι το έλαιο CBD μπορεί να βοηθήσει όλες τις μορφές χρόνιου και οξέος πόνου, συμπεριλαμβανομένης της ημικρανίας.

Έρευνα του 2019 δημοσιευμένη στο Journal of pain

Σε αυτήν την έρευνα, αναφέρουν ότι η κάνναβη μπορεί να μειώσει την ένταση των ημικρανιών και των πονοκεφάλων κατά 50%. Τα συμπυκνώματα, όπως δείχνει η έρευνα, μπορούν να προσφέρουν μεγαλύτερη ανακούφιση σε σύγκριση με τους ανθούς.

Έρευνα του 2019 δημοσιευμένη στο Neurology

Η συγκεκριμένη έρευνα έγινε σε 316 ασθενείς ηλικίας άνω των 21 ετών και έδειξε ότι:

• Το 88,3% ανέφερε βελτίωση στους πονοκεφάλους μετά τη χρήση κάνναβης
• Πάνω από το 50% παρατήρησε μείωση της συχνότητας του πονοκέφαλου
• Το 38,3% διαπίστωσε ότι ο ύπνος βελτιώθηκε
• Το 50% των ατόμων που χρησιμοποιούσαν οπιοειδή φάρμακα κατάφερε να περιορίσει τη χρήση τους

Μελέτη του 2018 δημοσιευμένη στο “The Journal of Headache and Pain”

Η μελέτη αυτή, εξέτασε 2.032 άτομα με ημικρανία, πονοκέφαλο, αρθρίτιδα ή χρόνιο πόνο ως κύριο σύμπτωμα ή ασθένεια. Οι περισσότεροι συμμετέχοντες μπόρεσαν να αντικαταστήσουν τα συνταγογραφούμενα φάρμακά τους – συνήθως οπιοειδή ή οπιούχα – με κάνναβη.

Όλοι οι υπό εξέταση άνθρωποι προτιμούσαν υβριδικά στελέχη κάνναβης. Οι άνθρωποι στις ομάδες της ημικρανίας και του πονοκεφάλου προτιμούσαν το OG Shark, ένα υβριδικό στέλεχος με υψηλά επίπεδα THC και χαμηλά επίπεδα CBD.

Μελέτη του 2016 της Pharmacotherapy 

Το 2016, η Pharmacotherapy δημοσίευσε μια μελέτη σχετικά με τη χρήση ιατρικής κάνναβης για την ημικρανία. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι από τα 48 άτομα που εξετάστηκαν, το 39,7% ανέφερε λιγότερες “επιθέσεις” ημικρανίας.

Η νωθρότητα – υπνηλία ήταν το μεγαλύτερο παράπονο, ενώ άλλοι δυσκολεύονταν να αντιληφθούν τη σωστή δόση. Τα άτομα που χρησιμοποίησαν βρώσιμη κάνναβη, σε αντίθεση με την εισπνεύσιμη ή τη χρήση άλλων μορφών, παρουσίασαν τις περισσότερες παρενέργειες.

Ποιός είναι ο ρόλος του ενδοκανναβινοειδούς συστήματος στις ημικρανίες;

Σύμφωνα με τον Δρ Jim Polston κάτοχο διδακτορικού τίτλου (PhD) στη νευροεπιστήμη και ο επικεφαλής επιστήμονας της Helius Therapeutics, η κάνναβη αντιμετωπίζει τις ημικρανίες μέσω του ενδοκανναβινοειδούς συστήματος. Συγκεκριμένα δηλώνει πως: «Υπάρχουν πολλές ενδείξεις ότι το ενδοκανναβινοειδές σύστημα μπορεί να μειώσει άμεσα τον πόνο της ημικρανίας όταν ενεργοποιείται από φυσικά παραγόμενα κανναβινοειδή ή όταν οι ασθενείς λαμβάνουν ιατρική κάνναβη». Επίσης, επισημαίνει ότι μία αιτία χρόνιων ημικρανιών είναι η ανεπάρκεια της ανανδαμίδης.

Η ανανδαμίδη είναι ένα από τα δύο κανναβινοειδή που παράγονται φυσικά στον εγκέφαλο, η οποία σχετίζεται με τη μείωση της φλεγμονής και με την ενεργοποίηση κέντρων πόνου στον εγκέφαλο.

Πώς λειτουργεί η CBD;

Η CBD λειτουργεί αλληλεπιδρώντας με τους υποδοχείς κανναβινοειδών (CB1 και CB2). Αν και οι μηχανισμοί δεν έχουν πλήρως κατανοηθεί, οι υποδοχείς φαίνεται ότι μπορούν να επηρεάσουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

Για παράδειγμα, η CBD μπορεί να εμποδίσει τον οργανισμό να μεταβολίσει την ανανδαμίνη. Η διατήρηση υψηλών επιπέδων ανανδαμίδης στην κυκλοφορία του αίματός μπορεί να μειώσει την αίσθηση του πόνου.

Ποιός είναι ο κατάλληλος τρόπος λήψης CBD για ημικρανίες;

Η CBD γενικά, μπορεί να ληφθεί με υπογλώσσιες σταγόνες (tinctures), άτμισμα (vaping), τοπική εφαρμογή (κρέμες, έμπλαστρα), με βρώσιμα προϊόντα κ.ά.

Στην περίπτωση των ημικρανιών, σας προτείνουμε τη χρήση ελαίου CBD. Η χορήγηση της CBD από το στόμα είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσει παρενέργειες συγκριτικά με το άτμισμα, οπότε τα άτομα που τη χρησιμοποιούν για πρώτη φορά μπορεί να θέλουν να ξεκινήσουν από εκεί. Επομένως, μπορείτε:

• Να βάλετε μερικές σταγόνες ελαίου CBD υπογλώσσια

• Να χρησιμοποιήσετε βρώσιμα προϊόντα κάνναβης

• Να πάρετε κάψουλες CBD

Το άτμισμα του ελαίου CBD μπορεί να είναι ωφέλιμο εάν αντιμετωπίζετε σοβαρή ημικρανία στο σπίτι και δεν χρειάζεται να πάτε κάπου. Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου (NCI), η λήψη της κάνναβης μέσω καπνίσματος ή εισπνοής επιταχύνει την εισαγωγή των κανναβινοειδών στην κυκλοφορία του αίματος.

Ενώ η επιστήμη που υποστηρίζει τη χρήση κάνναβης για τη θεραπεία των ημικρανιών αρχίζει να συσσωρεύεται, οι πρακτικές γνώσεις σχετικά με το πώς, πόση και πότε θα πάρετε την δόση εξακολουθεί να υστερεί. Προς το παρόν, η συμβουλή ενός ειδικού είναι απαραίτητη για να καθορίσετε την σωστή δοσολογία.

Η κάνναβη για τις ημικρανίες μπορεί να είναι αποτελεσματική τόσο για πρόληψη όσο και για θεραπεία, επειδή τα αίτια και τα συμπτώματα των ημικρανιών ποικίλουν.

Εάν χρησιμοποιείτε για πρώτη φορά το έλαιο CBD, ιδανικό θα ήταν να ξεκινήσετε με προϊόντα που έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε κανναβιδιόλη. Έτσι, θα μπορέσετε να επιτρέψετε στον οργανισμό σας να συνηθίσει το έλαιο, να μειωθεί ο κίνδυνος ανεπιθύμητων ενεργειών και σταδιακά να φτάσετε μέχρι την ιδανική δοσολογία για εσάς ή την συνιστώμενη δόση από τον γιατρό σας.

Πιθανές παρενέργειες και κίνδυνοι

Γενικά, οι μελέτες δείχνουν ότι οι παρενέργειες της CBD και του ελαίου CBD είναι ελάχιστες, ειδικά σε σχέση με άλλα προϊόντα που ενδείκνυνται για αντίστοιχες χρήσεις (συμπληρώματα/φάρμακα). Αυτός είναι ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι επιλέγουν να μην κάνουν χρήση συμπληρωμάτων/φαρμάκων που δεν χρειάζονται συνταγογράφηση (OTC) ή εθιστικών συνταγογραφούμενων φαρμάκων για τον πόνο.

Πιθανές παρενέργειες από την χρήση ελαίου CBD:

• Κούραση 
• Νωθρότητα ή υπνηλία 
• Ναυτία 
• Αλλαγές στην όρεξη και το βάρος.

Το άτμισμα μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό των πνευμόνων. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε:

• Χρόνιο βήχα
• Συριγμό στην αναπνοή
• Δυσκολίες στην αναπνοή

Στην περίπτωση που παίρνετε φάρμακα ή συμπληρώματα διατροφής, θα πρέπει να προσέξετε τις αλληλεπιδράσεις. Η CBD μπορεί να αλληλεπιδράσει με μια ποικιλία φαρμάκων, όπως:

• Αντιβιοτικά
• Αντικαταθλιπτικά
• Αντιπηκτικά αίματος

Είναι σημαντικό επίσης να γνωρίζετε ότι η CBD και το γκρέιπφρουτ αλληλεπιδρούν με ένζυμα, όπως το κυτόχρωμα P450 (CYP), που συμμετέχουν στον οξειδωτικό μεταβολισμό των φαρμάκων. Επομένως, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί εάν παίρνετε ένα φάρμακο ή συμπλήρωμα που αλληλεπιδρά με το γκρέιπφρουτ. 

Σύμφωνα με το Cannabis Training University, η κάνναβη δεν μπορεί να προκαλέσει τοξικότητα ή “overdose” γιατί για να γίνει αυτό θα πρέπει να καταναλωθούν περίπου 680 κιλά κάνναβης σε διάστημα 15 λεπτών. 

Συζητήστε με το γιατρό σας

Απαιτείται περισσότερη έρευνα προτού το έλαιο CBD γίνει μια συμβατική επιλογή θεραπείας για ημικρανίες, σίγουρα όμως αξίζει να μιλήσετε με το γιατρό σας εάν σας ενδιαφέρει. Ένας γιατρός θα μπορούσε να σας συμβουλεύσει σχετικά με τη σωστή δοσολογία καθώς και τυχόν νομικές απαιτήσεις.

Εάν αποφασίσετε να δοκιμάσετε CBD oil για ημικρανίες, αντιμετωπίστε το όπως θα κάνατε με μία άλλη επιλογή θεραπείας για ημικρανία. Μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να φανούν αποτελέσματα και ίσως χρειαστεί να προσαρμόσετε τη δοσολογία σας ώστε να ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας.

Εάν πάσχετε από άσθμα ή άλλο είδος αναπνευστικής νόσου, ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να μην χρησιμοποιήσετε έλαιο CBD. Επίσης, αν δεν είστε σίγουροι για τις πιθανές παρενέργειες ή για το πώς μπορεί να τις διαχειριστεί το σώμα σας, ιδανικό είναι να μιλήσετε πρώτα με τον γιατρό σας.

Cannabis Street άρθρο: CBD oil για ημικρανίες

Βιβλιογραφία

• https://headaches.org/2005/08/12/facts-about-migraine/
• https://www.iatropedia.gr/ygeia/ponokefalos-ti-idos-ine-analoga-me-to-ti-niothete-vinteo/41990/
• https://www.dovepress.com/journal-of-pain-research-journal
• https://www.neurologybytes.com/en/events-cme/ean-19/
• https://thejournalofheadacheandpain.biomedcentral.com/articles/10.1186/s10194-018-0862-2
• https://accpjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/phar.1673
• https://www.helius.co.nz/
• https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/cam/patient/cannabis-pdq
• https://cannabistraininguniversity.com